So-net無料ブログ作成

ココナッツオイル 効能



ココナッツオイル 効能

お恥ずかしながら、オイルとか効能とかいう文字を目にすれば、すぐさま、肌全体の健康のために身体に塗るスキンオイルのことかと、つい思ってしまったけど...。

何とそれは、クッキングオイルのこと。

具体的には、生の野菜や果物、海草などの食材をできるだけ生に近い状態で食べる食事法、俗に言う"ローフード(raw food)"のことで、美容や健康が目的。


過熱による酵素やビタミンやミネラルなどの栄養素が失われてしまいがちな食物の問題をいくらか克服させることを目当てに、考案されたとのことで...。

もし、加熱せずに生で食べることを習慣づければ、栄養素を効率よく摂取できると同時に、免疫力の向上やダイエット効果などが期待でき、常習的な身体の不調も解消されるという。


その"ローフード"を実践する人たちの間で、愛用されているものの一つが、クッキングオイル『エキストラバージンココナッツオイル』。

オーガニック認証「ECOCERT」「USDA ORGANIC」取得オイルを100%使用。


オイルの特性上、25℃以上で液体になる、という注意点を念頭に置いて、毎日スプーン2杯分の摂取が目安。
用途は、普段の炒め油からバターやマーガリンの代替として。


具体的には、生のココナッツ果肉からCold-Press法(低温圧搾法)で圧搾し、ミルク分を分離する熟成の時間と温度にまでこだわりぬいた製法により、甘いココナッツの香りのエキストラバージンオイルへ。

すなわち、飽和脂肪酸が多いため酸化安定性が高く、熱を加えても劣化がほとんどない身体にやさしいオイル。

また、天然の中鎖脂肪酸を豊富に含み、体内ですぐに燃焼するので脂肪になりにくく、また母乳にも含まれるラウリン酸が豊富。
ラウリン酸には免疫力を向上させるという働きが...。


ココナッツオイルは酸化安定性が高いゆえ、長期保存にも問題なしとのこと。


また、1日の活力の原動力となる朝食に、美味しい素材が一つ加わった...。

美味しさは、ますます広がっていくよう。

タグ:ダイエット 食事 健康 美容 朝食 オーガニック 免疫力 人生 美味 人間 素材 スプーン 果物 美味しい 野菜 母乳 食材 バター エキストラ 不調 目的 100% 注意点 効能 ビタミン 熟成 免疫 ミネラル 克服 ミルク 燃焼 こだわり 身体 実践 認証 時間 愛用 大人 効果 酵素 普段 天然 ココナッツ 毎日 期待 習慣 向上 オイル 解消 栄養 効率 栄養素 海藻 ダイエット効果 エキストラバージンココナッツオイル 摂取 マーガリン 取得 食事法 具体的 やさしい 食物 液体 温度 全体 豊富 ローフード 代替 特性 活力 常習 エキストラバージン バージン ココナッツオイル エキストラバージンオイル 目安 長期保存 用途 果肉 クッキングオイル 美味しく raw food 美味しさ 分離 考案 飽和脂肪酸 製法 念頭 ラウリン酸 ECOCERT こだわる 中鎖脂肪酸 ごちそうさん 杏 あまちゃん じぇじぇじぇ 美味しき ごちそうさん NHK 朝ドラ 杏 ごちそうさん あらすじ ネタバレ 最終週 オーガニック認証 三陸鉄道 全線開通 あまちゃん じぇじぇじぇ 三陸鉄道 全線開通 あまちゃん 能年玲奈 CM CANON EOS M2 能年玲奈 CM CANON ミラーレス一眼 EOS M2 ココナッツオイル 効能 ココナッツオイル 使い方 自然災害 対策 災害用マンホールトイレ 洋式タイプ パーソナルテント 自然災害 対策 災害用マンホールトイレ ごちそうさん NHK 朝ドラ あらすじ ネタバレ 最終週 飯島奈美 レシピ LIFE あつまる。 飯島奈美 レシピ LIFE あつまる。 ごちそうさん 有村架純 CM 東芝 FlashAir 有村架純 CM 東芝 無線LAN SDHC FlashAir ウォーキングシューズ おすすめ ロシオ ウォーキングシューズ 人気 おすすめ ロシオ にんにく卵黄 効き目 健康家族 伝統にんにく卵黄 にんにく卵黄 効き目 健康家族 ローフード(raw food) 肌全体 常習的 100%使用 USDA ORGANIC 25℃以上 毎日スプーン2杯分 スプーン2杯分 2杯分 炒め油 ココナッツ果肉 Cold-Press法(低温圧搾法) Cold-Press法 低温圧搾法 圧搾 酸化安定性 浄水器 人気 酸化還元方式 健康アクア浄水器 浄水器 人気 据え置き型 酸化還元方式 健康アクア浄水器 海洋深層水マハロ ハワイ島コナ沖 海洋深層水マハロ 世界一おいしい水 ハワイ島コナ沖 ごちそうさん あらすじ ネタバレ NHK ウィークリーステラ増刊 ごちそうさんメモリアルブック 2014年 4/29号 ごちそうさん あらすじ ネタバレ ブック 蟹江敬三 あまちゃん 天野忠兵衛 映画 MAZE 蟹江敬三 あまちゃん 天野忠兵衛 映画 MAZE マゼ
2014-02-28 | 共通テーマ:日記・雑感 | nice!(0) | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

トラックバックの受付は締め切りました

インフォメーション1

  • 横幅468pxまでの画像バナーが貼りつけ可能
kaetenx

インフォメーション2

  • テスト1
  • テスト2
  • テスト3

インフォメーション3

  1. テスト1
  2. テスト2
  3. テスト3
Copyright © 微笑の門 All Rights Reserved.
当サイトのテキストや画像等すべての転載転用・商用販売を固く禁じます